Todo lo que necesitas saber sobre la temperatura de habitación para recién nacidos

bebés

recién nacidos son mucho más

sensibles

a su entorno y la temperatura de la habitación puede influir mucho en su

sueño

, su salud y su comodidad. He aquí todo lo que necesitas saber sobre la temperatura de la habitación y los recién nacidos.

La temperatura ideal de la habitación para los recién nacidos

Se recomienda mantener la temperatura de la habitación de un recién nacido entre 68 y 72 grados Fahrenheit. Este intervalo ayudará a mantener la temperatura del cuerpo del bebé en crecimiento y desarrollo a un nivel confortable, ni demasiado caliente ni demasiado fría. Es una buena idea invertir en un buen

termómetro

para que pueda controlar la temperatura de la habitación con precisión.

Cómo vestir a tu recién nacido a la hora de dormir

La forma de vestir a tu

recién nacido

a la hora de dormir depende en gran medida de la temperatura de la habitación. Si la habitación está demasiado fría, tu bebé necesitará ropa abrigada para mantenerse a una temperatura de sueño confortable. La mejor manera de vestir a tu bebé para dormir es con un pijama ligero o un mono de dormir de fibras naturales

transpirables

. Esto ayudará a mantener a tu bebé abrigado sin causarle

sobrecalentamiento

. También puede añadir una

mantita

ligera para mayor calidez, pero asegúrese de que no le cubra la cara.

Si la habitación está demasiado cálida, viste a tu bebé con ropa ligera y, si es necesario, utiliza una

mantita

fina. Es importante que tu bebé se sienta cómodo y no pase demasiado calor, ya que el sobrecalentamiento puede aumentar el riesgo de

Síndrome de Muerte Súbita del Lactante

(SMDL).

Señales de sobreca-

Sobrecalentamiento

Señales de sobreca-

Señales de sobreca-

Señales de sobreca-

Señales de sobreca-<h2 Señales de sobreca-

Señales de sobreca-

Señales de sobreca-

Señales de sobreca-

Señales de sobreca-

Señales de sobreca-

Señal de aviso Señales de sobrecalentamiento en recién nacidos

A veces puede ser difícil determinar si tu bebé tiene demasiado calor o simplemente se siente cómodo. Presta atención a las señales de advertencia de

sobrecalentamiento

, como piel sobrecalentada, mejillas sonrojadas, sudor, inquietud, respiración acelerada y una temperatura superior a 100,4°F. Si notas alguna de estas señales, debes tomar medidas para que tu bebé se enfríe.

Consejos para mantener la temperatura de la habitación adecuada

.

Resumen

.

Es importante que los padres primerizos tengan en cuenta la temperatura de la habitación cuando se trata de un

recién nacido

. La temperatura adecuada de la habitación puede ayudar a tu bebé a dormir mejor y a mantenerse sano. Mantén la habitación entre 68 y 72 grados Fahrenheit y viste a tu bebé adecuadamente para dormir. Mantente alerta a la temperatura de la habitación y conoce las

señales de sobrecalentamiento

. Utiliza un ventilador para ayudar a regular la temperatura de la habitación y evita que el bebé duerma demasiado cerca de un aire acondicionado o una estufa.